無法清楚解釋討厭某事的原因

有一句我認爲道理簡單得聽起來幾乎像是廢話，但我至今仍覺得受用無窮的話，我是首先透過 Wiwi 的 blog 網站讀到的¹。

You are what you eat.

「你就是你吃下的東西。」

但在我個人的情況中，這卻同時造成了一個很詭異的問題：我無法有條理地解釋我討厭某些事物的原因，無論是各體裁內容（文章、影片、Podcast 等）還是特定產品或服務等等。

爲什麼我會將以上兩者聯繫在一起呢？以下的「因果鏈」也許能夠解釋這一點：

懂得篩選對腦袋有益的事物 ⟶ 開始討厭（自認爲）對腦袋無益的事物 ⟶ （幾乎）完全避免接觸自身討厭的事物 ⟶ 因爲鮮少接觸而對該事物缺乏充足（且合時）的瞭解 ⟶ 因爲缺乏瞭解而無法給出針對性的反駁。

我認爲我會有這個現象，（可能）是出於以下的原因：

• 我的表達能力欠佳。
• 我並不確定我是不是真的討厭該事物（或其是否真的對我無益）。
• 我雖然感性上對該事物確實產生了討厭之情，但我的理性卻無法解釋這個感覺。
• 我爲了爲該事物「尋找開脫的理由」（如一句英文俗諺所說：「giving the benefit of the doubt」），刻意壓抑對它的討厭之情，久而久之就連爲什麼討厭它都忘記了。

可能有些人會說「事出必有因」——會討厭某事物必定有它的理由，但有時候我真的是會對某事情產生無法以言語解釋的不悅感。老實說，這個困境真的很令我煩躁。

不知道讀着這篇文章的你有沒有經歷過類似煩惱？如果有的話，你是如何應對它的？